Artikel mit dem Tag "Innerer Schweinehund"



chronicpain · 25. Juli 2018
Gerade wenn man krank ist, kann ein Gewichtsverlust zu einer erheblichen Besserung des Gesundheitszustandes beitragen. Leider bringt Abnehmen nicht nur Vorteile mit sich. Solltest Du ebenfalls chronisch krank sein und mit dem Gedanken spielen abzunehmen, solltest Du Dich vorab gut informieren und Dein Vorhaben besser gemeinsam mit einem Arzt besprechen.

my.philosofie · 09. Dezember 2017
Wir könnten besonders kleine Dinge sofort erledigen, wenn Sie uns in den Sinn kommen, doch immer wieder hält uns etwas davon ab, es gleich zu tun. Hier erhältst Du praktische Tipps sowie eine To-Do-Ich-Mache-Es-Jetzt-Wirklich-List, um Dich von diesen – über Jahre hinweg angelernten – Verhaltensweisen schrittweise zu verabschieden und Dich durch Achtsamkeit zu disziplinieren. Lebe leicht und locker!