Artikel mit dem Tag "Motivation"



my.philosofie · 15. April 2019
Der Frühling kehrt ein und die warmen Schuhe wandern wieder in die Untiefen des Kellers, wo sie bis November oder Dezember auf ihren Einsatz hoffen. Auch die Achtsamkeit rückt wieder näher in den Fokus, welche zusammen mit einem aufregenden Gefühlscocktail für frühlingshafte Verwirrung sorgen kann. In diesem Beitrag erfährst Du, mit welchen simplen Tricks Du achtsamer im Alltag wirst und wie Du Deine angesparten Energien nun effektiv einsetzen kannst.

my.philosofie · 20. August 2018
Ein paar Worte über Selbstliebe, die den Blick weg von anderen hin zu sich selbst richten. Modelllernen kann einen oft an falsche Vorbilder führen, die man besser nicht kopieren sollte. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie man mit einem Freigeist mehr erreichen kannst, als mit Freizügigkeit.

chronicpain · 25. Juli 2018
Gerade wenn man krank ist, kann ein Gewichtsverlust zu einer erheblichen Besserung des Gesundheitszustandes beitragen. Leider bringt Abnehmen nicht nur Vorteile mit sich. Solltest Du ebenfalls chronisch krank sein und mit dem Gedanken spielen abzunehmen, solltest Du Dich vorab gut informieren und Dein Vorhaben besser gemeinsam mit einem Arzt besprechen.

chronicpain · 02. Juli 2018
Verschiedene Schicksalsschläge können uns zeitweise dermaßen aus der Bahn werfen, dass es schwer wird, wieder in den eigenen, gewohnten Lebensflow zurückzufinden. Wenn Du gerade an dem Punkt bist, an dem Dir alles zu viel wird und Du einfach ein bisschen Motivation brauchst, wird Dir dieser Blogbeitrag ein bisschen Mut machen.

chronicpain · 23. Juni 2018
In this blogpost you can find out more about the person behind "Philosofie". Did you know for example that I've studied Social Work and was one of the three best students at my university? Even when everything seems hard (because you are ill or something goes wrong), it always happens for a reason. Being self-confident and without fear is very important to develop your own potential.

chronicpain · 18. Juni 2018
Nicht immer geht es einem gut, doch wie damit umgehen, wenn einen plötzlich die Energie und Motivation verlässt und man das Haus absolut nicht verlassen möchte? Solche Phasen sind bei jedem Menschen durchaus normal und dennoch trifft es einen meist unverhofft. Ich verrate Dir, wie ich mich selbst immer wieder aufraffe oder bewusst auch mal eine Pause einlege, um meinem Körper die nötige Auszeit zu gönnen.

chronicpain · 17. Juni 2018
Was geht Dir durch den Kopf? Kennst Du diese Tage, an denen Du Deinen Kopf einfach nicht frei bekommst? Für Migräniker ist es fast ständig eine Herausforderung, den Rechner runterzufahren, um zu entspannen. Doch dabei kommt auch einiges Kreatives dabei raus.

chronicpain · 25. Mai 2018
"Wie die Reise so das Fieber." Für chronische EBV-Patienten ist dieser Satz sofort nachvollziehbar. Im Grunde kann für uns alle eine Reise auch Stress bedeuten, doch gerade Hochsensible oder Behinderte kämpfen mit erheblichen Umständen, wenn sie an Reisen denken.

my.philosofie · 20. Februar 2018
Einfach mal gönnen – und zwar sich selbst und auch anderen – so sollte es sein. Leider gibt es immer wieder Neider überall. Ein Weg, damit umzugehen, erfährst Du in diesem Artikel.

my.philosofie · 09. Dezember 2017
Wir könnten besonders kleine Dinge sofort erledigen, wenn Sie uns in den Sinn kommen, doch immer wieder hält uns etwas davon ab, es gleich zu tun. Hier erhältst Du praktische Tipps sowie eine To-Do-Ich-Mache-Es-Jetzt-Wirklich-List, um Dich von diesen – über Jahre hinweg angelernten – Verhaltensweisen schrittweise zu verabschieden und Dich durch Achtsamkeit zu disziplinieren. Lebe leicht und locker!

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