BÜCHER VON MARIE SCHWARZ


Ausgetrunken 31 Gründe für ein Leben ohne Alkohol Buch Marie Schwarz

Endlich ist es soweit! Das neue Buch von Marie Schwarz ist ab sofort bei Amazon erhältlich!

 

"Ausgetrunken – 31 Gründe für ein Leben ohne Alkohol"

 

Alkohol ist ein Nervengift, das sehr leicht süchtig macht und trotzdem frei verkäuflich ist. Alleine in Deutschland sind rund 1,9 Millionen Menschen alkoholabhängig. Alkoholismus ist eine ernstzunehmende Erkrankung, an deren Folgen weltweit jährlich 2,8 Millionen Menschen sterben. Auch wenn es ein harter Weg ist, lohnt es sich immer wieder einen neuen Versuch zu wagen, von dieser Sucht loszukommen – jeder Schritt zählt.

Um langfristig sein Mindset zu verändern und endlich nüchtern zu bleiben, wird in 31 Kapiteln teils humorvoll und locker beschrieben, warum z.B. Männer nach zwei Bier keinen mehr hochbekommen, man mit Alkohol im Blut sehr schnell
aggressiv wird oder wieso dringend davon abzuraten ist, sich auf emotional geladenen Festen zu besaufen. Klare Fakten, angereichert mit persönlichen Erfahrungen und motivierenden Alltagstipps, die man sicher nicht so schnell vergisst.


Copyright Foto J.S.Schwarz weihnachtsamkeit philosofie weihnachtsgeschenk buchtipp

Ist TickTack nur TakTik? Höchste Zeit, selbst und bewusst zu sein.

 

Gerade für die Weihnachtszeit sowie den Winter die beste Lektüre, um zu sich selbst zu finden, Achtsamkeit zu trainieren und zur Ruhe zu kommen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Schmökern und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Marie

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T-Shirt Mindset Spruch Zitat Marie Schwarz Möge die Disziplin mit dir sein