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"31 Gründe für ein Leben ohne Alkohol"
BEKANNT AUS
FRAG EINE
ALKOHOLIKERIN
HYPERBOLE – Folge vom 31.03.2022
"Für Marie war es mit 14 Jahren schon völlig normal übermäßig zu trinken. Regelmäßige Alkoholvergiftungen gehörten zu ihrem Lebensalltag. Auch als ihr Freund an den Folgen einer Alkoholvergiftung starb, änderte sie ihr Trinkverhalten nicht. Wir haben Marie eure Fragen gestellt!" HYPERBOLE
ES IST OKAY, WENN DICH
MANCHE MENSCHEN NICHT MÖGEN.
NICHT JEDER HAT EINEN
GUTEN GESCHMACK.
Marie Schwarz
Hey,
ich bin Marie
– Autorin, Grafikerin und Mindsetcreator. Meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie du dein volles Potenzial erkennst, dein Selbstbewusstsein stärkst und nüchtern dein Leben meisterst. Der Weg durch die Schule des Lebens ist zwar nicht immer einfach, aber machbar. Lass dich ein Stück bei der Hand nehmen und dich durch meine Erfahrungen inspirieren. Manchmal kann schon ein winziger Denkanstoß den Stein ins Rollen bringen und alles verändern. Sieh dich in Ruhe um und #kommklar!
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Hier poste ich täglich inspirierende Beiträge, um dich in deinem Alltag zu motivieren.Tausch
dich mit mir aus und werde selbst zum Mindsetcreator.
PODCASTS, PRESSE & MEHR
Ohne Alkohol mit Nathalie –
„Die besten
Gründe...“
Podcast vom 01.07.2023
"Ich spreche mit Autorin und Jugendcoach @marie_schwarz_official über die besten Gründe, mit dem Trinken aufzuhören. Darüber hat Marie auch ihr Buch 'Ausgetrunken' geschrieben, in dem sie anhand ihrer eigenen Geschichte 31 Gründe nennt und erklärt. Marie trank zum Beispiel lange, um ihre Migräneanfälle zu betäuben. Das half aber natürlich nur kurzfristig..." (Nathalie Stüben)
ZDF –
„Ab wann wird Trinken
riskant?“
Artikel vom 02.10.2022
"Ihren ersten Vollrausch hatte Marie Schwarz auf einer Party - mit 13 Jahren. Alkohol gehörte bei ihr zu jeder Feier dazu, schlich sich so in ihren Alltag ein. Bis zur Abhängigkeit. Erst trank Marie nur auf Partys, später gab es schon morgens Weißbier. Zum Essen und schon beim Kochen gehörte Alkohol dazu. Und natürlich bei Treffen mit Freunden. Wie viel sie wirklich trank, verheimlichte Marie: 'Ich war an jedem Wochentag mit anderen Freundeskreisen unterwegs. So ist das kaum aufgefallen.'" (Ein Artikel von Nadine Braun)
Watson –
„Jung, weiblich,
Alkoholikerin...“
Artikel vom 26.07.2022
"Viele sind erstaunt, wenn ich mich als Alkoholikerin oute, denn immer noch schwirrt in den Köpfen das Klischee des männlichen, alten Alkis herum, der sein Leben nicht im Griff hat. Ich war eine funktionierende Alkoholikerin. Ich war jung, weiblich und ging meiner Arbeit nach. Ein Problem hatte ich trotzdem, denn ich trank, um Schmerzen zu übertönen, zu funktionieren, fröhlicher zu sein. Ich brauchte den Alkohol dafür, ich war abhängig." (Ein Artikel von Julia Dombrowsky)
MÄDELSABENDE
„Es hat kaum jemand
gemerkt.“
Podcast vom 25.05.2022
"Marie war alkoholabhängig – gemerkt hat das kaum jemand. Denn zum einen ist Alkohol gesellschaftlich so anerkannt, dass in ihrem Umfeld nicht aufgefallen ist, wie viel Marie getrunken hat. Zum anderen hat sie im Alltag "funktioniert". Dabei sah es in ihr drin ganz anders aus. Im Podcast erzählt Marie, wie sie in die Alkoholsucht gerutscht ist – und wie sie es geschafft hat, auch wieder rauszukommen." (Mädelsabende)
WDR Lokalzeit –
„Besser so: Weg vom
Alkohol“
Sendung vom 23.11.2021
"Marie musste was ändern, sonst wäre sie vielleicht gar nicht mehr zu retten gewesen. Mit 14 hat sie das erste Mal Alkohol getrunken und dann gar nicht mehr damit aufgehört – ihr Leben nur noch
im Vollrausch gelebt.
Mit 30 hat sie dann die Notbremse gezogen. Seit drei Jahren trinkt sie keinen Tropfen Alkohol mehr." (Hendrik Schulte)
SUPERGAU Podcast –
„Legalize
it“
Episode 034 vom 02.11.2021
Während einige unserer Nachbarländer, prominent etwa die Niederlande, schon seit Jahrzehnten eine liberale Cannabispolitik pflegen, bestand Deutschland weiterhin darauf, Cannabis als illegale Droge einzustufen. Genau das wird sich höchstwahrscheinlich bald oder sogar sehr bald ändern. Darüber sprechen Patrick und René mit Marie Schwarz, Autorin und Gründerin des Blogs philosofie.de.
Besser So Podcast –
mit Leon
Windscheid
Episode 27 vom 13.10.2021
Alkohol-Trinken ist für Marie schon mit 14 Jahren völlig normal. Sie trinkt, um gemocht zu werden, ihre Schmerzen zu betäuben, immer gut drauf zu sein. Dafür nimmt sie etliche Alkoholvergiftungen und ständiges Erbrechen in Kauf. Selbst der Alkohol-Tod eines Freundes ändert wenig. Es dauert noch Jahre bis sie entscheidet aufzuhören. In BESSER SO erzählt Marie Psychologe Leon Windscheid, woher sie die Kraft für den kalten Entzug nahm und wieso Rausch keine Option mehr ist. (Autorin: Alexa Schröder)
BLAU - Magazin für Sucht- &
Lebensfragen
Ausgabe Mai/Juni 2020
Lies hier die Rezension, die ich von der BLAU erhalten habe. Das BLAU Magazin des Blauen Kreuzes beschäftigt sich mit Sucht- und Lebensfragen und erscheint alle zwei Monate. Du findest darin Artikel zum Thema Sucht, Gesundheit und Lebensfragen sowie Lebensberichte von suchtbetroffenen Menschen.
WER GLAUBT ETWAS ZU SEIN,
HAT AUFGEHÖRT,
JEMAND ZU WERDEN.
PERSONAL BRANDING
Du möchtest dich selbstständig machen und ein eigenes Business starten? Du bist Künstler und willst dich online positionieren? Ich verleihe deiner Idee ein Gesicht! Lass uns gemeinsam eine starke Marke aufbauen, die so schnell keiner mehr vergisst! Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Texterin und Grafikdesignerin.
In meinem Buch AUSGETRUNKEN erfährst du meine persönlichen 31 Gründe für ein Leben ohne Alkohol.
Außerdem erhältst du nützliche Tipps, wie du dein Mindset langfristig verbessern kannst, um endlich nüchtern zu bleiben.
#ausgetrunken #lebenohnealkohol
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Du hast es satt, immer wieder dieselben Fehler zu machen, doch dir fehlt die Motivation, Lösungswege zu erarbeiten und sie langfristig umzusetzen?
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Du leidest an chronischer Erschöpfung oder bist aufgrund einer anderen, chronischen Erkrankung arbeitsunfähig geworden und möchtest wieder einen Lichtblick sehen?
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Ziel des Coachings ist es, dir akut in deiner jeweiligen Lebenslage zur Seite zu stehen und dich dazu zu befähigen, dir selbst der beste Coach zu sein. Sich Hilfe zu holen, ist nichts schlimmes, sondern sogar empfehlenswert. Keiner behauptet, dass man alleine durchs Leben gehen muss. Bevor du ein Coaching buchst, bitte ich dich jedoch um Folgendes.
Sieh dich in Ruhe auf meiner Seite um und finde heraus, welches Angebot dich am meisten anspricht bzw. ob du denkst, dass wir harmonieren. Finde heraus, welche Erfahrungen ich bereits sammeln durfte, wie eine philosophische Sichtweise langfristig mein Denken verändert hat und welches Konzept ich entworfen habe, um dich effektiv bei der Verwirklichung deiner Träume zu unterstützen. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Coaching keine psychotherapeutische Behandlung ersetzt. Solltest du dir sicher sein, vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir finden heraus, wohin die Reise geht.
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anregeneden Gedanken zu allen möglichen Themen des alltäglichen Lebens. Stärke dein Selbstbewusstsein und werde selbst zum Mindsetter!
ES IST NICHT GENUG ZU WISSEN –
MAN MUSS AUCH ANWENDEN.
ES IST NICHT GENUG ZU WOLLEN –
MAN MUSS AUCH TUN.
Johann Wolfgang von Goethe
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