24. April 2020
Zuverlässige Feinde sind ne feine Sache. Klingt komisch? Ich verrate dir in meinem neuen Blogpost, warum sich Hater für dich lohnen und wie auch du von ihnen profitieren kannst. Lass dich nicht ärgern, sondern gern haben.
15. Februar 2020
Die Fastenzeit ist eigentlich dazu da, um zu verzichten, und zwar in erster Linie auf Essen. Auf diese Weise kann sich unser Körper reinigen und regenerieren, um für den anstehenden Sommer fit und munter zu sein. Um dem Körper also etwas Gutes zu tun, wäre es das Beste, in der Fastenzeit auf Alkohol zu verzichten. So kann er entgiften und im besten Fall ist man danach komplett nüchtern und bleibt es auch. In meinem Blogpost erfährst du, wie auch du es schaffst, 40 Tage nüchtern zu bleiben.

30. Januar 2020
Du fühlst dich depressiv und willst dich einfach nur zu Hause verkriechen und keinen Menschen sehen? Es gibt Wege, an solchen Tagen effektiv gegen negative Gedanken anzukommen und gleichzeitig etwas für seine Persönlichkeitsentwicklung zu tun. Wie du bewusst Serien konsumieren und dabei selbstbewusster werden kannst, erfährst du in diesem Blogpost.
26. Januar 2020
Sorgen lassen sich nicht in Alkohol ertränken und doch greifen so viele Menschen zur Flasche. In diesem Blogpost erfährst du, warum auch ich sehr viel Alkohol in meinem Leben konsumiert habe, und außerdem, wie ich es geschafft habe, keinen einzigen Tropfen Alkohol mehr anzurühren – bis heute nicht! Entdecke passend dazu mein neues Buch "Ausgetrunken" und trainiere einen Monat lang dein Mindset mit meinen 31 Gründen für ein Leben ohne Alkohol.

30. Dezember 2019
Nur noch wenige Tage, dann endet das Jahr 2019 und es läuten die Neujahrsglocken für 2020! Bist du zufrieden mit dem vergangenen Jahr? Hast du all deine Ziele erreicht? Ob es sich lohnt zu reflektieren, und wie man sich das ganze Jahr über motivieren kann, seine Vorsätze in die Tat umzusetzen, erfährst du in diesem Blogpost.
27. Oktober 2019
Die Zeitumstellung ist für viele Menschen ein Thema. Doch warum eigentlich? Welche Auswirkungen die Umstellung zweimal im Jahr auf unseren Körper hat und warum wir endlich damit aufhören sollten, erfährst du in diesem Beitrag.

26. August 2019
Würdest du behaupten, dass du dich schon näher mit deiner eigenen Seele befasst hast? Wenn du inneres Wachstum herbeisehnst, damit sich endlich der ein oder andere Knoten löst, dann wird es höchste Zeit, das eigene Seelenleben näher zu beleuchten. Du willst ja nicht als Haustier eines Roboters enden, oder?
15. August 2019
Hast du dein nächstes Urlaubsziel schon geplant? Leider werden immer mehr Flüge gebucht und somit die klimaschädlichste Art zu Reisen unterstützt – und das in Zeiten der spürbaren und sichtbaren Auswirkungen des Klimawandels. Dabei wäre Achtsamkeit – vorallem gegenüber der Umwelt – in Zeiten wie diesen so wichtig. Was genau es bedeutet, achtsam zu sein und warum Menschen immer mehr Flüge buchen, erfährst du in diesem Blogpost.

20. April 2019
In diesem Beitrag habe ich dir 10 nützliche Tipps zusammengetragen, mit denen du dein Leben von heut auf morgen geräuschärmer gestalten kannst. Doch nicht nur deine Ohren profitieren davon – gleichzeitig kannst du mit einigen Ratschlägen Energie einsparen und zugleich deinen Geldbeutel schonen.
30. Juli 2018
Schwerbehindert und selbstständig? Das soll gehen? Ja, das geht. Mit viel Willenskraft, Glauben und Selbstdisziplin ist es möglich, sich nicht vom System ausradieren zu lassen, sondern sich etwas eigenes aufzubauen und damit unabhängiger zu werden. Gerade chronisch kranke Menschen werden sehr leicht abgeschrieben, doch da steckt noch eine Menge Potenzial drin, welches an die Oberfläche möchte.

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